今天早晨，我们一家人去长安公园里锻炼（duànliàn）身体。
我们来到一片绿油油的草坪上进行晨炼（liàn）。我呀，平时看到别的同学转呼拉圈溜溜的，心里痒痒的也想试试，今天就带了呼拉圈来学。
我正兴冲冲地把两只胖乎乎的小手插（chā）在大肚皮的两旁，拉开了架式。这时，妈妈发话了：“宝欣，你先从左往右转，再让圈从右往左转，这样子轮着来试试看。”我就努力地把呼拉圈左一下、右一下地转着，使劲地把大肚皮一会往左挺，一会往右挺，大家看着笑弯了腰。真有那么好笑吗？我气喘吁吁地停了下来，不解地望着大家。妈妈说：“宝欣，你做错了，是叫你转完了左边之后，再练（liàn）习转右边。看来你还是先练（liàn）转左边吧。”这下我听明白了，可我怎么也转不好，就气呼地把呼拉圈往旁边一扔，不练（liàn）了。但一想：故事书上说铁杵磨成针呀，只要不灰心就能转出好成绩。于是，我继续转呀，转呀，转呀，终于把呼拉圈转起来了。我对大家说：“让我转给大家看，好吗？”大家都说：“好。”我一边用力转着，一边在心里对自己说：“不要灰心，不要灰心……”我刚一转完就听到了一片掌声，心里甭提有多高兴，我成功了！
今天我学会了转呼拉圈，真开心！它让我懂得了一个道理：做事不要灰心，只要有斗志，那就一定能行！