你是我最忠实的仆人，你是我最好的帮手，你是我命运的管理者，我最亲密的伴侣，也是我最大的负担——习惯
有的人长时间在听音乐中写完作业，如若你让他不可以这样做，那我真的怀疑他是否能完成这份作业，有些人长时间告诉自己，我还可以再做点，我还可以再努力一点，那我相信不久的将来，他将完成比现在多几倍的工作量，这些说明什么？习惯在不禁意间就形成了，有坏的，有好的，习惯的好坏都取决于你的态度，所以也就有了态度决定一切的说法。
本杰明•富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”为什么他会有这样的感慨喃？因为，他时常询问自己：“我今天机几点有什么安排？几点计划做什么？我这几天要改掉的坏习惯是什么？我做到了吗？”富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。好习惯陪着他走过他艰苦奋斗的时光，坏习惯只能对他说“goodbye”因为富兰克林抛弃了他们，毅然选择了好习惯。
哈佛大学校长艾略德在一次演讲中说：“很多小学生在学校功课不好，成绩失败，是由于没有给他们足够数量可能成功的功课，以至于他们没有机会去养成‘成功的习惯’。”
这点就说明，要有足够的条件让他们去形成习惯才行。一个中学的老师为了培养一个学生认真做数学题的习惯，让他每天完成三道数学题，要求“快”、“准”。有一天，这个学生回家后，发现老师今天给他出了四道题，而且最后一道似乎有些难度。他想，以前每天的三道题，都顺利地完成了，而且完成得不错，今天也没有什么问题，于是，他满怀自信地投入到解题的思考中，天亮时分，他终于把最后一道难题也解答出来了。但他还是感到有些内疚，认为没有达到老师要求的“快”，一道题竟然做了好几个小时，还没有睡成觉。
谁知，当他把这四道已解的题一并交给老师时，老师看完后惊呆了。原来最后那道题竟是一道在数学界流传百年而无人能解的难题。老师把它抄在纸上，也只是出于好奇。结果，不经意把它与另外三道题混在一起了。这位高三的学生却在不明实情的前提下，把它攻克了。养成良好的做题习惯，培养了他的数学思维，让他攻克了千古难题，由此也可以验证富兰克林的话：“收益是巨大的”
哲人说：“种下行动便会收获习惯，种下习惯便会收获性格，种下性格便会收获命运。”有什么样的因就有什么样的果，想要品尝甜滋滋的果实，你就得养成好的习惯，有人认为养成习惯很难，我只想问他：“你坚持了吗？你放纵自己了吗？你轻易原谅自己了吗？”如果你太爱自己，不对自己狠一点，那么好的习惯只会在你心门前驻足，不会进去而你的坏习惯就会在你的新房中开party来庆祝你的自我原谅，你的软弱。
你可以带给我无穷的思想和物质上的财富，你也可以带给我无限后悔和无助，不过你终究是由我来控制的，我最亲爱的习惯。